現在40代後半、鬱になり、自分を見つめ直すきっかけ、生き直しをしようと決意しました。 それでここ数年、自分の心の問題に取り組んできました。 セラピーにも通い、セッションも受け、自分の中の怒りや悲しみに向き合い続けてきました。 まだ、自分の中で完…